domingo, 7 de abril de 2013

Dia Mundial da Saúde


Top 10 da Saúde

1- Valorize o momento de se alimentar
2- Enriqueça sua alimentação com cores variadas
3- Pratique exercícios físicos
4- Modere o consume de gorduras e açucares
5- Descubra o lazer
6- Faça exercícios para mente
7- Beba no mínimo 8 copos de água por dia
8- Dê atenção as coisas simples
9- Participe de trabalhos voluntários
10- Mantenha-se sempre positivo!!! Sorria!!!

Esse topa 10 é simples e fará maravilhas na sua saúde e alma
A prevenção é o melhor remédio!!! 



E as amigas enfermeiras como eu que adoram sua profissão, segue uma foto em homenagem á vocês que estão sempre na correria e sempre com  sorriso para as pessoas, fazendo a sua parte na saúde com amor  

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